Найти на сайте: параметры поиска

Диеты

9 октября 2018
article4604.jpg

Стройная фигура стала неотъемлемым признаком каждой успешной женщины, наряду со стильной прической, модной одеждой и безупречным макияжем. Пожалуй, каждый человек знает или хотя бы слышал про особые дни, которые называются разгрузочными, они известны с давних времен и приобрели широкую популярность.

При слове «диета» чаще всего возникают две ассоциации — диета для похудения и лечебная диета для больных. Между тем, предмет диетологии, то есть науки о питании, значительно шире. Она изучает любое влияние пищевого рациона на состояние организма. Человек за всю свою жизнь съедает около 20000 кг еды. И не всегда эта пища идет на пользу организму. Врачи считают, что успех лечения многих заболеваний не менее, чем наполовину зависит от правильного питания. В жизни женщин есть особый период – беременность и рождение малыша. Одна из важнейших в это время тем – питание женщины во время беременности и в период кормления малыша грудью.

Как похудеть? Вечный вопрос, наверное, каждой третей женщины. Тысячи девушек, женщин и девочек постоянно озабочены тем, как привести свой вес в норму, сбросив лишние килограммы. Каждая женщина, ждущая малыша, придирчиво относится к своему питанию. И если на ранних сроках беременности можно позволить себе есть все то же, что и раньше, то уже со второго триместра необходимо соблюдать особую диету. Диета для беременных женщин отличается от остальных диет, направленных в основном на похудение.

 

 

Основными задачами диетического питания при беременности являются обеспечения организма витаминами и микроэлементами, которые нужны для нормального внутриутробного развития ребенка и борьба с теми проблемами, которые зачастую сопровождают женщину во время беременности. А именно, отеки, избыточный набор веса и проблемы работы ЖКТ. Самое большое счастье для каждой женщины узнать, что в семье скоро будет прибавление. И тогда она начинает понимать, что отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь того маленького человечка, который находится внутри нее. Вот тут и возникают разные мнения о питании беременной женщины.

Статья составлена по материалам Diets.Guru

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Есть новость? Пишите нам!

Добавить объявление!

Добавить магазин!