Дегенерация позвоночника, остеохондроз - как справиться с болью в позвоночнике?

Некоторых заболеваний позвоночника не победить. Дегенерация позвоночника, остеохондроз и радикулит-это болезни, которые требуют консультации врача. Однако, вы сами можете остановить развитие этих болезней или смягчить уже имеющуюся боль.

Как справиться с болью в спине?

Для начала нужно знать, что любая боль в спине, которая длится более 2 недель, требует консультации опытного специалиста, лучше всего - хирурга-ортопеда, который после осмотра и рентген снимка будет назначать соответствующее лечение или направит к другому специалисту. Я бы также рекомендовала заглянуть сюда.

Дегенерация позвоночника

Если синовиальной жидкости не хватает (из-за возраста или отсутствия движения), хрящ суставов становится тоньше, затем образуются царапины и неровности. А когда эта жидкость совсем исчезнет, кость трется о кость, вызывая сильную боль при попытке выполнения какого-либо движения. В результате мы получаем дегенерацию позвоночника.

Но чтобы уменьшить боль нужно больше активного отдыха, хорошего сна и правильное питание, а также избегать перегрузок, которые ускоряют развитие болезни.

Знаете ли вы, что...

Болезни позвоночника чаще всего является результатом перегрузок. Однако, не всегда.

Анкилозирующий спондилит

Первым признаком является сильная боль и утренняя скованность поясничного отдела позвоночника. Со временем болезнь распространяется на более высокие участки. Отдельные круги начинают срастаться, что затрудняет движение и дыхание. Лечение заключается в облегчении боли и замедлении развития заболевания. Больные должны быть под присмотром ревматолога.

Остеопороз

Развивается незаметно и в конце концов, кости становятся настолько слабыми, что начинают звать на помощь. Наиболее распространенным симптомом являются боли в области позвоночника, возникающие при сидении или вставании.

Остеохондроз

В народе называют грыжей диска. Это болезнь диска, вызванная внезапной или хронической перегрузкой или изменениями связанными с возрастом. Из-за повреждения дисков появляется острая боль, блокирующая движения. Усиливает её сокращение мышц, которые пытаются защитить позвоночник от серьезных повреждений. Между тем, позвоночный диск становится тоньше и перестает выполнять функцию амортизатора, что требует постоянного наблюдения и лечения.

Причиной проблем являются слабые мышцы живота, дефекты осанки, избыточный вес и травмы.

Борясь с такой болезнью нужно осторожно лечь на спину. Если боль излучается вдоль ног, подложите под них подушку, так, чтобы бедра и колени были под прямым углом. В течение суток боли должны пройти. Если боль является следствием падения с высоты и сопровождает его отсутствием чувствительности ног, нужно оставаться в неподвижности и вызвать скорую помощь.

Похожие статьи:

Статьи → Создайте красоту вокруг себя

Статьи → Кондиционеры Самсунг

Статьи → Туры в Египет

Статьи → Как укрепить свой позвоночник?

Статьи → Города России в одном месте

Статьи → Музыка - по жизни, для жизни, для тела и души.