Найти на сайте: параметры поиска

Тренажерный зал или домашние тренировки?

26 августа 2014
article2590.jpg

Домашние тренировки вместо тренажерного зала пользуются популярностью за их удобство, но я предпочитаю тренироваться вне дома. Когда я начал заниматься в тренажерном зале, я заметил шесть преимуществ над домашними тренировками.

 
 Меньше отвлекающих факторов.
Ваш дом полон отвлекающих факторов - компьютер, телевизор, ваши кошки и собаки, еда в холодильнике. Может быть, у вас хорошая сила воли, чтобы выделить достаточно времени, чтобы тренироваться и это здорово, но хватит ли вам силы воли, чтобы вывести ваши тренировки на следующий уровень, когда диван в соседней комнате?
 
Эффективное соотношение затрат времени и денег.
Когда человек вкладывает во что-то свои средства, то он будет заботиться об этом больше. Когда вы платите членский взнос для тренажерного зала, вы чувствуете некую психологическую боль или утрату, которую можете направить на достижение результатов в тренажерном зале. Люди все равно будут покупать абонементы в тренажерный зал и никогда не будут использовать его, но это не потому, что они любят тратить деньги.
 
Например найти подходящий по расположению тренажерный зал в Харькове нет так просто, ведь тратить время на дорогу, что бы ездить туда и обратно можно считать минусом, который отсутствует в домашних тренировках. Но такие затраты должны быть мотивацией, которая должна заставлять вас больше вкладывать сил, а после чего вы можете насладиться поездкой в общественном транспорте. 
 
Разнообразие спортивного инвентаря
Вы не сможете получить такой эффективности в домашних тренировках, ведь результат больших мышц зависит не от повторений или частоты тренировок, а значит без штанги не обойтись. Так же тренажерные залы предлагают разнообразие оборудования, что позволит вам проработать любую группу мышц, которую вы хотите. Всего несколько гантелей и скамья и вы можете сделать довольно широкий спектр упражнений дома, но они все равно проиграют в результатах, если бы вы тренировались в тренажерном зале.
 
 
Вдохновение
В тренажерном зале вы увидите много человек и если у вас есть правильное мышление, то это мгновенное вдохновение, что ваше тело может выглядеть так же или лучше от последующих тренировок. 

Похожие статьи:

СтатьиГорода России в одном месте

СтатьиКерамика оптом

СтатьиКондиционеры Самсунг

СтатьиТуры в Египет

СтатьиСоздайте красоту вокруг себя

Рейтинг: 0 Голосов: 0 651 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Есть новость? Пишите нам!

Добавить объявление!

Добавить магазин!