Найти на сайте: параметры поиска

Что значит правильно подобранный матрас?

13 сентября 2014
article2634.jpg

Хороший сон зависит от многих факторов - комфорт, уровень стресса, температура и влажность в комнате. Мы поговорим про первый пункт - это комфорт, который можно получить, если у вас правильно подобранный матрас.

 
Вы уже были в мебельных салонах, искали по интернет магазинам, убедились, что производителей и разновидностей очень много, а цены и радуют и кусаются. Фаворита выбрать легко, но не хватить может средств, можно поискать матрасы плитекс в Москве, если вы ищите качественный матрас.  Проконсультируйтесь с продавцом, что бы узнать какой матрас лучше для вас,а так же прислушайтесь к тому, что скажу вам я.
 
Первым делом прислушаемся к докторам ортопедической хирургии и нейрохирургии, которые настаивают на выборе матраса в котором ваше тело будет находиться в нейтральном положении, правильная кривизна позвоночника, ягодицы, пятки и плечи с головой поддерживаются и находятся в одном уровне.
 
Если матрас будет слишком твердым, это будет упор на основные болевые точки, тогда вряди вы сможете хорошо выспаться. В обратном случае, если для вас матрас будет слишком мягким, то давления не будет на основные точки тела, результат обоих сценариев - безрадостное утро.
 
Вообще говорят, что можно выглядеть моложе, прекрасно себя чувствовать и даже похудеть за счет улучшения качества сна.  А также, что более жесткая кровать, лучше для людей с болями в пояснице.
 
Этому есть подтверждение, которое проводили исследователи из Испании, которые изучали людей, что имели уже долгосрочные боли в спине. Исследование показало, что на матрасах средней жесткости, у подопытных было меньше боли в спине, чем у тех, кто спал на мягком матрасе.
 
 
Стоит ли поменять матрас? Как понять, что матрас подходит для вашей спины?
 
Все достаточно просто, если вы просыпаетесь утром и чувствуете боль в пояснице, которая проходит через 15 или 30 минут, ответ однозначный, вы спите на матрасе, который вам не подходит, а конкретно вашей спине. Правильные ощущения от матраса, когда вы чувствуете не давление, а состояние полета.
 
Примите во внимание мои советы и вы сможете получать радость каждое утро от того, что вы проснулись и чувствуете легкость в своем теле. Успехов.

Похожие статьи:

СтатьиГорода России в одном месте

СтатьиКондиционеры Самсунг

СтатьиСоздайте красоту вокруг себя

СтатьиТуры в Египет

СтатьиКерамика оптом

Рейтинг: 0 Голосов: 0 443 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Есть новость? Пишите нам!

Добавить объявление!

Добавить магазин!